장기(將棋)의 기원과 변천, 두뇌 건강상 유익한 점

장기(將棋)의 기원과 변천, 두뇌 건강상 유익한 점

장기(將棋)의 기원은 고대 인도 서북부(현재의 파키스탄 지역)에서 약 4,000년 전에 행해지던 '차투랑가(Chaturanga)'라는 게임으로 보는 것이 지배적인 견해입니다. '차투랑가'는 고대 인도어인 산스크리트어로 '넷(chatur)'과 '구성원(anga)'의 합성어로, 고대 인도의 군대 구성 요소인 코끼리, 말, 전차, 보병을 상징했습니다. 

인도의 서사시 마하바라타에 언급된 전투 대형과 비슷하게 봅니다. 차투랑가는 당시 군대의 네 가지 부대, 즉 코끼리병, 전차병, 기병 및 보병을 의미합니다.고대 인도지역의 전투 대형인 악샤우히니는 차투랑가의 배치와 유사합니다.

이후 차투랑가는 페르시아와 중국 등 아시아 여러 지역으로 전파되었고, 각 지역의 문화와 결합하여 변형되어 고유한 형태로 변형 발전했습니다. 

장기(將棋)의 기원과 변천, 두뇌 건강상 유익한 점

차투랑가의 각국에서 변형 발전

1. 차투랑가⇨중국: 중국에서는 '샹치(중국식 장기)'로 발전했으며, 한반도에는 당나라 시대(618~907 AD)에 샹치 또는 그 이전 형태의 게임이 전래된 것으로 보입니다.

2. 차투랑가⇨한국: 한국의 장기는 중국 장기(샹치)에서 유래되었으며, 시간이 지나면서 한국 고유의 규칙과 기물 배치 등의 차이점을 가지며 독자적인 전통놀이로 정착되었습니다. 

예를 들어, 한국 장기에서는 보드 중앙을 가로지르는 '강(河)'이 없고, 일부 기물의 이동 방식에 차이가 있습니다. 

장기는 오랜 시간 동안 구전되어 내려오며 발전해왔기 때문에 초기 역사에 대한 체계적인 문헌 기록은 부족하지만, 고려 시대(1265년~1268년경) 난파선에서 가장 오래된 장기알이 발견된 고고학적 증거가 있습니다

3. 차투랑가에대 좀더 알아 보면 산스크리트어: चतुरङ्ग, IAST: caturaṅga로서 고대 인도의 전략 보드 게임입니다. 기원후 7세기경 인도에서 처음 알려졌다고 합니다

불확실성이 있기는 하지만 , 체스 역사가들 사이에서는 차투랑가가 서양의 체스, 중국의 샹치 , 한국의 장기 , 일본의 쇼기, 미얀마의 싯두인, 태국의 막룩 , 캄보디아의 오우크 차트랑 및 현대 인도 체스와 같은 보드 게임의 공통 조상으로 보고 있습니다. 

장기(將棋)는 약 4,000년 전 고대 인도에서 시작된 차투랑가(chaturanga)에서 기원한 것으로 봅니다. 차투랑가는 군대의 4가지 병과(코끼리, 기마, 전차, 보병)를 나타내는 놀이로, 동쪽으로 전파되어 중국의 샹치(象棋)가 되었고, 이를 통해 한국의 장기와 일본의 쇼기(將棋) 등 다양한 형태로 발전했습니다. 

서양으로는 사산조 페르시아에서 차트랑(샤트란지)으로 불리며 변형되었고, 다시 후기 중세 유럽으로 전해져 체스의 형태가 되었다는것이 정설로 봅니다.

장기의 기원과 발전 과정

차투랑가⇨ 장기 기원 : 약 4,000년 전 고대 인도의 서북부 즉 현재의 파키스탄 지역에서 행해지던 '차투랑가'가 시초입니다. 

차투랑가⇨ 장기⇨전파:

동쪽 전파: 6세기경 미얀마를 거쳐 중국으로 전해졌습니다. 

서쪽 전파: 6세기경 페르시아를 거쳐 7세기경 아라비아에 전해졌으며, 이후 스페인, 이탈리아 등을 통해 유럽 전역으로 퍼져 체스(Chess)가 되었습니다. 

차투랑가⇨ 지역에서의 발전:

동양: 중국의 샹치, 한국의 장기, 일본의 쇼기 등 각 나라의 문화와 민족성에 따라 다른 특징을 가진 형태로 발전했습니다. 한국 장기의 최초 기록은 삼국사기에 실려 있으며, 바둑과 비슷한 시기에 들어온 것으로 추정됩니다. 

서양: 체스라는 이름으로 통일되어 발전했습니다. 

장기(將棋)의 기원과 변천, 두뇌 건강상 유익한 점

1. 고대 인도 전략 보드게임

차투랑가는 현대 체스, 장기 등의 기원이라고 여겨지는 고대 인도의 전략 보드게임입이 있습니다. 

차투랑가의 어원: 산스크리트어로 '네 개의 부분 또는 팔다리'를 뜻하며, 이는 고대 인도 군대의 네 가지 부대인 코끼리병, 전차병, 기병, 보병으로서 이를 상징합니다.

차투랑가의 역사: 6세기에서 7세기경 인도에서 유행했으며, 이후 페르시아로 전파되어 '샤트란지(Shatranj)'로 발전했고, 이것이 다시 유럽으로 전해져 상당한 규칙이 더해지고 현재의 체스가 되었습니다. 

장기 바둑이 두뇌 훈련이나 치매같은 질병에 도움 될까

장기나 바둑은 두뇌 훈련과 인지 능력 향상에 도움이 되며, 이는 치매 예방에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과 및 전문가 의견들은 있습니다. 

두뇌 훈련 및 인지 능력 향상 효과

뇌 기능 발달: 서울대학교병원 연구팀은 장기간의 바둑 훈련이 두뇌 기능을 발달시키며, 뇌 영역 간의 연결고리를 치밀하게 만들어 뇌 회로가 더 효율적으로 작동하게 한다는 사실을 밝혀냈습니다.

특정 뇌 부위 활성화: 바둑을 둘 때 직관적 판단, 공간·위치 지각, 감정 조절 등에 관여하는 편도체와 안와전두엽 부위의 기능이 일반인보다 활성화되는 것으로 나타났습니다.

다양한 능력 향상: 집중력, 사고력, 분석 능력, 논리적 사고방식, 인내심 등을 기르는 데 도움이 되며, 이는 전반적인 인지 기능 향상으로 이어집니다. 

장기 바둑이 치매 예방 또는 지연에 도움

두뇌 발달 및 인지 능력 향상: 

장기는 전략과 전술을 필요로 하므로, 두뇌 활동을 촉진합니다. 특히 우뇌 발달에 긍정적인 영향을 미쳐 창의력, 직관력, 순발력을 개성 있게 계발할 수 있도록 돕습니다. 또한, 문제 해결 능력, 단기 기억력 및 정보 처리 능력을 향상시킵니다.

바둑이나 장기처럼 지속적인 두뇌 활동을 요구하는 게임은 뇌를 활발하게 사용하여 뇌 세포의 노화를 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다.

뇌 활동 촉진: 바둑이나 장기처럼 지속적인 두뇌 활동을 요구하는 게임은 뇌를 활발하게 사용하여 뇌 세포의 노화를 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다.

사고력 및 논리력 증진: 매 순간 상대의 수를 예측하고 자신의 다음 수를 결정해야 하므로, 논리적인 사고방식을 기르는 데 효과적입니다. 복잡한 상황을 분석하고 최적의 해결책을 찾는 과정에서 종합적인 사고력이 발달합니다.

사회적 교류 증진: 이러한 게임은 상대방과의 소통과 사회적 접촉 기회를 제공하며, 이는 치매 예방에 긍정적인 영향을 미치는 요인 중 하나입니다.

정서 함양 및 인내심 증대: 불리한 상황에서도 서두르거나 포기하지 않고 침착하게 대처하는 법을 배우면서 끈기와 인내심을 기를 수 있습니다. 이는 인성을 보다 침착하게 만들고 강한 지구력을 배양하는 데 기여합니다.

집중력 향상: 역동적인 게임의 특성상 한 판의 장기를 승리로 이끌기 위해서는 고도의 집중력이 필요하며, 이는 곧 집중력과 순발력 향상으로 이어집니다.

사회적 교류 확대: 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 게임으로, 가족, 친구, 동호인 등 다양한 사람들과 교류하며 인간적인 유대감을 형성하고 사회성을 함양하는 데 도움이 됩니다.
치매 예방: 체스, 바둑과 같은 보드게임은 뇌에 지속적인 자극을 주어 뇌의 예비 능력을 강화하고 인지적 장점을 제공함으로써 치매 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

진행 속도 지연: 바둑이 치매를 직접적으로 고칠 수는 없지만, 치매 진행 속도를 늦추는 데 도움이 될 수 있다는 예측이 가능합니다.

과학적 검증 노력: 현재 한국기원과 분당서울대병원 등에서 바둑이 노년층의 인지 기능과 뇌 건강 개선에 미치는 영향을 규명하기 위한 대규모 임상 연구를 진행 중이며, 긍정적인 효과가 과학적으로 입증될 것으로 기대하고 있습니다. 

장기(將棋)의 기원과 변천, 두뇌 건강상 유익한 점

결론적으로, 장기나 바둑은 두뇌를 지속적으로 자극하고 다양한 인지 능력을 활용하게 하므로 두뇌 건강 유지에 매우 효과적이며, 이는 치매와 같은 질병을 예방하거나 진행을 늦추는 데 기여할 수 있습니다. 

장기(將棋)는 단순한 오락을 넘어 다양한 인지적, 정서적 유익성을 제공하는 훌륭한 두뇌 스포츠입니다. 
결론적으로 장기는 재미있게 즐기면서도 정신적, 인지적 성장을 도모할 수 있는 매우 유익한 활동입니다.

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