식물,곤충,조류 지식정보

모싯대(Adenophora remotiflora) 정보 고산 야생화 산나물 모시대(모싯대,ladybell),사삼(沙參): 고전에 적힌 효능과 식물정보 모싯대(Adenophora remotiflora),게로기, 뭉아지, 향삼, 제니 ,沙參(사삼) 한여름 고산 등산을 하다 보면 가끔 숲속에서 보라색 예쁜 종 모양의 야생화를 봅니다.상당히 영롱하고 깔끔한 꽃인데 모시대라고 불리는  沙參(사삼)또는  展枝沙參(전지사삼)으로 불리는 약용 식물입니다. 어릴 때는 참나물이라는 좋은 산나물이며 발음상 모싯대,모시때로 불리는데 제니라는 한자명도있습니다.사진은 지리산 노고단에서 찍은 것입니다.

단삼 정보 단삼(丹蔘 Salvia miltiorrhiza).분마초(奔馬草), 적삼(赤蔘),タンジン 단삼(丹蔘 Salvia miltiorrhiza).분마초(奔馬草), 적삼(赤蔘),タンジン 단삼은 꿀풀과에 속하는 다년생 초본 약용 식물입니다. 뿌리의 색깔이 붉어 '붉은 삼'이라는 뜻의 단삼이라는 이름을 얻게 되었습니다. 동아시아 지역에서 오랜 세월 동안 심혈관 및 뇌혈관 질환의 치료에 널리 사용되어 온 중요한 약재입니다. 현대에 들어서는 그 효능이 과학적으로 규명되며 전 세계적인 관심을 받고 있습니다. 현대에 들어 항노화 물질로 언급되는 성분으로 연구대상인 식물입니다. 

죽순(竹筍, Bamboo Shoot)의 식물정보 및 약용성분 효능과 부작용 동의보감 속 기록된 건강 가치 죽순(竹筍, Bamboo Shoot)  죽순(竹筍, Bamboo Shoot)은 대나무(竹)의 어린 순(筍)을 의미하는 식재료이자 약용 자원입니다. 땅속 줄기인 지하경(地下莖)에서 돋아나는 새싹으로, 빠른 생장 속도와 풍부한 식이섬유로 잘 알려져 있습니다. 동아시아 문화권에서는 예로부터 봄철 대표 산채(山菜)로 이용되었으며, 중국과 한국, 일본에서는 궁중요리와 사찰음식 재료로도 널리 사용되었습니다.

산와거, 왕고들빼기 Indian lettuce 먹는 법과 약용 성분 및 식물 정보 왕고들빼기 Indian lettuce의 식물 정보. 왕고들빼기 Indian lettuce는 우리 산과 들 어디에서나 흔히 볼 수 있는 친숙한 식물이지만, 그 생명력과 영양 가치는 결코 평범하지 않습니다. 여름철 훌쩍 자라난 키 끝에 연한 황색 꽃을 피우며 바람에 흔들리는 모습은 소박한 아름다움을 선사합니다. 특히 쌉쌀한 맛이 일품인 왕고들빼기는 예로부터 구황식물이자 약재로 사랑받아온 소중한 우리 자원입니다.

수레국화(Cornflower) 키우기 및 효능: 시어국, 남부용, 청국화의 꽃말과 유래 총정리 수레국화 (Centaurea cyanus L.) 수레국화는 유럽 원산의 국화과 식물로, 선명한 푸른색 꽃이 수레바퀴 모양을 닮아 붙여진 이름입니다. 과거에는 보리밭의 잡초로 여겨지기도 했으나, 현재는 특유의 색감과 약용 가치 덕분에 전 세계적으로 사랑받는 관상용 식물입니다. 한해 또는 두해살이풀로  매력적인 푸른색 꽃이  여름철 핍니다. 잎은 어긋나고 밑부분은 거꿀피침모양으로 깊게 갈라지며 상부는 선모양으로 , 가장자리는 밋밋하고 흰 솜털이 빽빽하게 솟아납니다.

흰민들레 개요,원산지,분포지역,꽃말,약용성분,동의보감 원문 해설,노랑민들레와 차이 Everything about native white dandelions 흰민들레 (Taraxacum coreanum) 개요 흰민들레는 국화과에 속하는 여러해살이풀로, 한국의 산과 들에서 자생하는 토종 민들레입니다. 흔히 볼 수 있는 서양민들레와 달리 꽃잎이 하얀색인 것이 가장 큰 특징이며, 생명력이 강해 '포공영(蒲公英)'이라는 이름의 약재로도 널리 알려져 있습니다. 한국 토종 흰민들레의 모든 것: 유래부터 현대 의학적 효능까지' "포공영"이라 불리는 흰민들레의 비밀 토종 흰민들레의 모든 것: 유래부터 현대 의학적 효능까지 흰민들레 가이드: 동의보감의 기록과 현대 과학의 만남 하얀 꽃의 힘, 토종 흰민들레의 효능과 약용 정보 완벽 정리 간 건강과 항염의 정수, '포공영'이라 불리는 흰민들레의 비밀 서양민들레보다 귀한 대접 받는 이유, 흰민들레의 놀라운 약용 성분 천연 간장약, 흰민들레: 당신이 몰랐던 5가지 효능

양치하는 시기 .   When to brush your teeth 우리가 알고 있는 하루 세 번 식후 양치질에 대한 다른 견해가 나왔습니다. 양치질은 식후 바로 해야 한다는 양치질 수와 시기를 많은 분들이 알고 있을 것입니다. 이렇게 알고 있는 양치질의 시기에 대한 의견이 나와서 이목을 끌고 있습니다. 인기 검색어로 등장한 양치질 수 삼 삼 원칙에 대한 진실입니다.  최근 미국의 한 연구에서 식후 바로 양치질을 하면 치아를 보호하는 법랑질이 약해져 치아에 해롭다고 합니다. 양치하는 시기 치아의 견고한  법랑질을 보호하자 법랑질을 보호하려면 식사 후 30분에서 60분 정도가 지나서 양치질 할 것을 권하고 있습니다. 식사 직후엔 곧바로 양치 하는 걸 피하고 특히 산성 음식이나 오렌지 주스 커피 와인 등을 먹었을 때 일정한 시간이 지난 이후에 양지 하는 게 완전하다고 밝혔습니다.  실제 미국 치 의학 아카데미 연구팀이 한 그룹 사람들에게 탄산음료를 마신 후 양치하게 하는 실험을 진행한 결과 식후 20분 이내에 양치한 사람이 20분 이후 30분에서 1시간 사이에 양치질을 한 사람들보다 표면 손상이 훨신 많았다고 합니다. 개선된 양치 시기 따라서 정설로 알고 있던 삼삼 원칙보다는 조금 늦게 양치하는 것이 좋을 듯 합니다. 항상 모르면서 만든 법칙이 알게 되면서 고쳐지기도 하는 것임으로 지금까지 깊이 생각지 않고 시행했던 것이지만, 알게 됨으로 더 좋은 방향으로 시행해야 될 것으로 생각됩니다. #양치시기 #양치원칙 #양치삼삼원칙 #범랑질보호 #식후양치해롭다

두뇌운동과 바둑 장기와 치매관계 온천천 동래 쪽 산책 길을 걷다 보면 바둑 장기 쉼터가 있습니다. 바둑과 장기도 있는데 개인이 가져다 놓은 것인지 구청에서 조달 한 것인지는 모르지만 어떤 날은 상당히 많은 분들이 마주 보고 장기나 바둑을 두고 있습니다. 바둑 장기 또는 체스가 실제로 두뇌 운동이 되는지는 오래 전부터 논란이 되어 오고 있습니다. 두뇌 운동의 개념으로 볼 때 바둑, 장기, 체스는 치매와의 관계가 매우 밀접하다고 합니다. 이런 류의 게임들은 모두 전략적 사고와 문제 해결 능력을 자극하며,본능적인 승부욕을 자극함으로서 뇌의 여러 부분을 활성화하는 데 도움을 준다고 합니다.  두뇌 운동이라고 하는 것의 개념 두뇌 운동이라 함은 주로 뇌의 인지 기능을 자극하는 활동을 말합니다. 이는 기억력, 집중력, 문제 해결 능력, 창의력, 논리적 사고 등을 키울 수 있는 활동들이 포함됩니다. 두뇌 운동은 뇌의 신경 회로망을 강화하고, 뇌의 노화나 인지 저하를 방지하거나 늦추는 데에 중요한 역할을 하는 것이라고 말합니다. 두뇌운동과 바둑 장기와 치매관계 바둑, 장기, 체스와 두뇌 운동

방귀가 자주 나오는 이유? 단순한 장난이 아닌 건강 신호일 수 있어요! 혹시 요즘 방귀가 자주 나오는 느낌이 드시나요? 가끔은 웃고 넘길 수 있는 일이지만, 자꾸 반복된다면 몸의 이상 신호 일 수도 있습니다. 방귀는 누구에게나 자연스러운 생리 현상 이지만, 그 빈도나 냄새가 달라질 땐 이유가 분명히 있죠. 오늘은 방귀가 자주 나오는 이유 를 일반 상식과 의학적인 관점에서 함께 알아보겠습니다. 방귀가 자주 나오는 이유 방귀가 자주 나오는 7가지 이유